Hábitos alimentarios familiares que previenen la obesidad durante la infancia

Resumen

Actualmente en nuestro país, los infantes en un rango de 5 a 11 años presentan sobrepeso o un problema de obesidad y por ello mismo pueden ser propensos a padecer enfermedades como; diabetes mellitus o hipertensión arterial entre las más comunes, así como; alteraciones ortopédicas, que comprometen la calidad y la esperanza de vida, generando secuelas graves en la salud individual. El presente estudio es de corte cualitativo y descriptivo en donde se hicieron algunas encuestas para conocer los aspectos básicos de los hábitos alimentarios familiares que previenen la obesidad durante la infancia.  Como resultados mas relevantes se destaca que el modo de preparaciòn mas habitual de los alimentos son fritos, lo cual implica el uso de aceites vegetales en grandes cantidades. Es de mencionar que el 3.9% no cuenta con habitos de bajo consumo de porciones alimentarias, si no que las porciones superan las necesidades basales. Se concluye que cuidar de la salud a través de la alimentación es una necesidad para cubrir ante la probable derivación de afectaciones que pudieran surgir si no se llevan a cabo, teniendo en cuenta que; méxico es uno de los paises con una tasa alta de obesidad y sobrepeso a nivel mundial. Es por esto que implementar o adecuar la alimentación con otra perspectiva mejoraría la calidad y estilo de vida para las personas e infantes que están en etapa de crecimiento y desarrollo.